Sonora
Gobierno del Estado promueve: Leer para Sanar – El Poder de los Libros en la Salud Mental
En el marco del Día Internacional del Libro, la Secretaría de Salud (SSP), a través de la Dirección General de Salud Mental y Adicciones (Dgsma), resaltó no solo el valor cultural y educativo de la lectura, sino también su profundo impacto en la salud mental.
De acuerdo con la Dgsma, leer regularmente puede reducir los niveles de estrés, ansiedad y depresión. Sumergirse en una historia permite al lector desconectar momentáneamente de sus problemas, aliviando la carga mental y emocional. La lectura es una excelente forma de mantener la mente activa y saludable y reduce los niveles de estrés, ya que estimula diversas áreas del cerebro, lo que contribuye a mejorar la memoria, la concentración y el pensamiento crítico. Este ejercicio mental también puede ayudar a prevenir el deterioro cognitivo asociado con el envejecimiento.
Incorporar la lectura en la rutina nocturna también puede mejorar el descanso. Leer antes de dormir ayuda a relajarse, reduce el insomnio y mejora la calidad del sueño, con beneficios directos para la salud física y mental.
Además, leer permite conectar con otras personas al adentrarse en las historias y emociones de los personajes. Compartir libros y comentarlos fortalece los vínculos sociales y fomenta un sentido de comunidad. En un mundo donde la inmediatez y la sobrecarga de información pueden agotar la mente, leer representa un acto de pausa y reflexión.
Fomentar este hábito desde edades tempranas no solo enriquece culturalmente a las personas, sino que también construye una base sólida para una salud mental más equilibrada a lo largo de la vida.
Este Día Internacional del Libro, la Dgsma invita a toda la población a regalarse tiempo para leer. No importa si es una novela, un poema o un ensayo, cada página puede ser un paso hacia una mente más serena, un corazón más tranquilo y una vida más plena.
Sonora
De Huatabampito a Bahía de Kino Durazo transforma la costa sonorense y potencia el turismo en Semana Santa
En esta temporada vacacional, el turismo en Sonora se concentra en dos joyas de la costa que hoy viven un nuevo auge: Huatabampito y Bahía de Kino, destinos que han sido fortalecidos por la visión del gobernador Alfonso Durazo Montaño, quien ha impulsado obras estratégicas para detonar su potencial turístico, atraer visitantes y generar bienestar para las familias y comerciantes locales.
En Huatabampito, el gobernador Durazo rescató esta playa y la transformó en un destino de primer nivel, con la construcción del Malecón Turístico de Huatabampito, obra realizada con una inversión de 100 millones de pesos, con infraestructura moderna, accesible y sustentable, además de espacios recreativos y deportivos que hoy atraen a miles de visitantes en esta temporada vacacional.
Las familias que llegan al lugar coinciden en que el nuevo malecón se ha convertido en el corazón del destino.
«Vengo en compañia de mis hijos, nietos, nuera, esposo y la estamos pasando bien, muy a gusto», compartió Rosalía Trujillo.
«Se ve bonito todo y limpiecito, está bonito el malecón. Sí hizo buena obra Alfonso Durazo; es la primera vez que vengo», destacó María Elizalde.
Jorge Armenta subrayó la importancia de contar con espacios dignos para las familias: «Está muy bien todo, ya hacía falta algo para que la familia viniera a disfrutar del paisaje con esta obra. Muy bien el gobernador».
El impulso turístico también se refleja en la llegada de visitantes de otros estados. Mario Leno señaló: «Nos ha llegado gente de Tijuana, Hermosillo, Nogales, Baja California, nos ha llegado hasta del otro lado. Impresionados con el malecón que está muy bonito, lo que les gusta es la tranquilidad de aquí y la seguridad porque pueden dejar su carro y no pasa nada».
Para los comerciantes como José Yocupicio, la derrama ya es una realidad.
«De cierta forma, sí ha jalado más gente, más turismo y más vendedores también. Agradecerle porque nos ha beneficiado a varios comerciantes», expresó.
Mientras tanto, en Bahía de Kino, la Semana Santa transcurrió con ambiente tranquilo, familiar y con percepción de seguridad, en un destino que se fortalece con la modernización de su conectividad.
Con el arranque de la construcción de la carretera cuatro carriles Hermosillo–Bahía de Kino, uno de los compromisos cumplidos por el gobernador Durazo Montaño, se proyecta una vía más segura y moderna que permitirá aprovechar aún más el potencial turístico de la costa de la capital sonorense.
Cristian Armenta resumió el sentir de quienes vacacionan en Kino: «Bien a gusto, la verdad bien tranquilo y sí hay bastante seguridad. Más que nada la convivencia con la familia, es lo mejor de todo».
María Morales destacó el valor de disfrutar la playa en familia: «Muy a gusto gracias a Dios de tener el privilegio de estar aquí en la playa disfrutando».
Walter Ramírez reconoció el orden y vigilancia en el trayecto: «Todo muy bien, todo muy ordenado, muy limpio, muchos policías en el camino. Para estas fechas es seguro que venimos pero tratamos de venir dos o tres veces al año aquí a pasar un fin de semana a gusto».
Con obras que transforman destinos y proyectos que fortalecen la conectividad, el gobernador Alfonso Durazo Montaño consolida una visión turística que no solo embellece las playas de Sonora, sino que genera empleo, derrama económica y nuevas oportunidades para las familias que viven del turismo, haciendo de esta Semana Santa una muestra clara del potencial de desarrollo en la costa sonorense.
Sonora
Inversión tecnológica con Polos de Desarrollo; Durazo y Sheinbaum posicionan a Sonora en el mapa global
Con el impulso del Polo de Desarrollo para el Bienestar en Hermosillo y el respaldo estratégico de la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, el gobernador Alfonso Durazo Montaño consolidó a Sonora como un nodo clave y competitivo en la cadena de suministro de alta tecnología en Norteamérica.
El mandatario estatal destacó que este Polo de Desarrollo se vincula al Plan México de la presidenta Sheinbaum y al Plan Sonora de Energías Sostenibles e integra de manera efectiva la política industrial nacional, infraestructura sostenible de vanguardia y el fortalecimiento del talento local, permitiendo capitalizar las oportunidades del nearshoring fronterizo y traducir la inversión extranjera directa en bienestar social, innovación y transferencia tecnológica para las y los sonorenses.
“Históricamente hemos promovido a Sonora y Arizona como una Megarregión. Compartimos una relación sólida de más de 60 años a través de la Comisión Sonora-Arizona, con encuentros semestrales que han fortalecido una cooperación estratégica, dinámica y altamente productiva”, expresó.
La presentación del Polo de Desarrollo para el Bienestar en Hermosillo contempla la consolidación de la alianza Sonora-Arizona-Taiwán, enfocada en la atracción de inversiones, la formación de talento especializado y la complementariedad industrial con Arizona.
Asimismo, incorpora un enfoque de desarrollo integral con impacto social, mediante infraestructura energética sustentable como módulos solares en hogares vulnerables, además de la instalación de centros de investigación y desarrollo directamente vinculados a la industria de alta tecnología.
Con esta iniciativa, Sonora avanza con paso firme para convertirse en líder nacional en innovación, desarrollo tecnológico y atracción de inversiones estratégicas, fortaleciendo su papel como puerta de entrada de la nueva economía global.
Estuvieron presentes: Eduardo Arroyo Hinojosa, director ejecutivo comercial de Permisos de Transporte y Cumplimiento Regulatorio de Cenegas; Jesús Valdés Corona, director de Promoción en el Extranjero de la Secretaría de Economía; Gilberto Valencia Félix, gerente regional de Transmisión Noroeste de CFE; Ariel Monge, titular de la CEA; Cuitláhuac García Jiménez, director general de Cenegas; Rosaura Ruiz Gutiérrez, secretaria de Ciencias, Humanidades, Tecnología e Innovación; Jorge Marcial Islas Samperio, subsecretario de Planeación y Transición Energética de SENER; Francisco Acuña, presidente de Codeso; Celina Peña Guzmán, subsecretaria de Desarrollo Tecnológico, Vinculación e Innovación de SECIHTI; Antonio López Ríos, jefe de departamento de Estudios Económicos de Cenace; Alan Tsao, presidente del Instituto de Investigación en Tecnología Industrial (ITRI); Rodolfo Osorio, responsable de Electromovilidad de la Secretaría de Economía; y Tony Kwon, desarrollador.
Sonora
Llaman a beneficiarios a reportar extravío de tarjeta del Banco del Bienestar para su reposición
En caso de extravío de la tarjeta del Banco del Bienestar, es importante realizar el reporte correspondiente para iniciar el proceso de reposición y garantizar el acceso a los apoyos de los Programas para el Bienestar.
El Delegado de los Programas para el Bienestar en Sonora, Octavio Almada Palafox, explicó el procedimiento que deben seguir las y los beneficiarios ante esta situación.
“Si usted extravió su tarjeta del Banco del Bienestar, tiene que marcar al número 800-900-2000. Después de esa llamada le van a dar un reporte, un número, anótelo porque ese mismo número servirá para poder dar continuidad a su trámite”, señaló.
Posteriormente, indicó que el siguiente paso es acudir a las oficinas de Bienestar para continuar con el trámite correspondiente.
Agregó que las y los beneficiarios pueden acercarse a cualquiera de los 95 módulos de atención distribuidos en todo el estado, donde se les brindará apoyo para iniciar el proceso de reposición de su tarjeta.
El Delegado dijo que la tarjeta del Banco del Bienestar es el medio mediante el cual se dispersan los apoyos de los programas sociales, por lo que su reposición oportuna permite a las personas seguir accediendo a sus recursos sin contratiempos.
Octavio Almada Palafox manifestó que atender este procedimiento de manera inmediata facilita la continuidad en el acceso a los apoyos, además de brindar mayor seguridad a las y los beneficiarios ante cualquier eventualidad.
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