En caso de requerir apoyo psicológico por crisis mentales como depresión, ansiedad o pensamientos suicidas, la Secretaría de Salud (SSP) tiene a disposición la brigada psicológica del 9-1-1, donde personal especializado atiende a pacientes que requieren orientación especializada.

Cabe destacar que es la Dirección General de Salud Mental y Adicciones (DGSMA) quienes cuentan con este servicio gratuito para toda la comunidad en Sonora, donde además de la atención telefónica que se brinda en el 9-1-1, se da un seguimiento presencial de así requerirse, esto junto a elementos de Cruz Roja, Bomberos y Policía Municipal.

El programa de brigada psicológica al 9-1-1 está activo y recibe llamadas las 24 horas del día, los siete días de la semana, por lo que la Secretaría de Salud recomendó usarlo en caso de necesitar apoyo de manera inmediata con el personal capacitado para recibir orientación profesional sobre salud mental.

De igual manera, la DGSMA, hizo un llamado a la población para identificar signos de alarma como: sentimientos de culpa o vergüenza; de ser una “carga” para los demás; tristeza o depresión constantes; apatía o falta de ganas de realizar actividades que antes se disfrutaban o expresar deseos de morir, para que sea referido a recibir ayuda profesional.

Octubre es un mes que se pinta de rosa para unir esfuerzos contra el cáncer de mama; hoy 19 de octubre a nivel mundial, las instituciones y la población, unen esfuerzos para la sensibilización de esta enfermedad que se caracteriza por la multiplicación descontrolada de células malignas en la mama.

Según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 2022 fallecieron 670 000 personas por cáncer de mama en todo el mundo, de estos casos Aproximadamente, entre el 0,5% y el 1% de los casos de cáncer de mama afectan a varones.

Las estadísticas que arrojó el Instituto Nacional de Estadística y Geografía, (INEGI) indicaron que en 2023, a nivel nacional, por cada 100 mil mujeres de 20 años y más, la tasa de mortalidad por cáncer de mama fue de 17.9; entre las entidades, Sonora registró la tasa más elevada con 27.5.

Entre las recomendaciones para disminuir los riesgos de desarrollar cáncer de mama, autoridades del sector salud, recomiendan:

No fumar.
Tener una alimentación balanceada.                                                                                    Consumir pocas grasas animales y trans.
Aumentar la ingesta de cereales integrales.
Realizar entre 30 y 60 minutos de actividad física todos los días.
Consumir ácido fólico.
Mantener un peso saludable.
Moderar el consumo de alcohol.
Amamantar.                                                                                                                                                       Proteger la piel del sol.

Acorde a su compromiso social, la Universidad de Sonora brinda apoyo multidisciplinario a pacientes con diagnóstico y sobrevivientes de cáncer de mama, a través del programa institucional de acompañamiento.

Se trata del Programa de Acompañamiento para Pacientes con Diagnóstico y Sobrevivientes de Cáncer de Mama, que coordina el profesor investigador Carlos Arturo Velázquez Contreras y que, a diez años de creación, ha brindado servicios a más de 265 pacientes con este padecimiento.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), para el año 2022, se estimó que, a nivel global, se diagnosticaron alrededor de 2.3 millones de casos de cáncer de mama y, alrededor de 670 mil mujeres fallecieron en el mundo como consecuencia de esta enfermedad.

Además, el cáncer de mama es el tipo de padecimiento más común en el mundo igual que en nuestro país, donde, de acuerdo a las cifras del Boletín Epidemiológico de la Dirección de Epidemiología, hasta el 31 de agosto del año en curso, se habían registrado un total de 17 mil 596 casos nuevos, aproximadamente 72 por día.

Ayudan a mejorar calidad de vida

Los expertos señalaron que esta enfermedad descompensa la vida normal de una persona que padece cáncer de mama y a toda su familia, por lo que el Programa de Acompañamiento para Personas con Diagnóstico de Cáncer de Mama de la Universidad de Sonora, ofrece ciertas actividades orientadas a mejorar la calidad de vida de quienes padecen o han padecido esta enfermedad.

Velázquez Contreras detalló que se pone especial atención a la educación de la paciente en diferentes aspectos de nutrición, rehabilitación física, actividad física y acompañamiento emocional para poder entender la enfermedad, todo lo que le rodea y poder hacerle frente con las mejores y mayores armas posibles.

Señaló que el programa no se restringe solo a la atención de la paciente, sino también es para sus familiares y sus amistades que conforman su red de contención y apoyo.

Programas elaborados para cada caso en particular

Alejandra López Vázquez, responsable del Laboratorio de Investigación en Cáncer, comentó que, si bien es un programa estructurado de manera general, se adecua a las condiciones y a las posibilidades de cada paciente, pues los efectos de esta enfermedad, repercuten de manera diferente en cada persona.

“Durante los tratamientos contra la enfermedad, se presentan efectos secundarios de los mismos, y los procesos quirúrgicos pueden afectar la movilidad o la cicatrización y por eso, el programa de acompañamiento cuenta con un equipo multidisciplinario de nutrición, rehabilitación, acompañamiento emocional, que permite hacer frente a todos esos efectos secundarios que pueda presentar cada caso”, detalló.

Entre estos, dijo, el paciente puede presentar un aumento de peso, pero también pérdida de masa ósea, desarrollando eventualmente osteoporosis, y se busca con la orientación nutricional que la paciente tenga un mejor estado de salud y que el peso que se gana en grasa se disminuya, que se mantenga la masa muscular adecuada y que no desmejore la actividad diaria.

Con la rehabilitación física, añadió, se busca apoyarlas en el proceso de recuperación una vez que pasaron por una cirugía y que puedan reincorporarse a sus actividades diarias de una manera segura y con energía; y con el acompañamiento emocional, se busca ayudarles a procesar la noticia y el proceso de los tratamientos y demás.

Apoya un equipo multidisciplinario

Velázquez Contreras precisó que colabora con el programa un equipo de profesionales altamente comprometidos y expertos en cada una de las áreas mencionadas anteriormente y aportan todos sus conocimientos a ayudar a los pacientes y a los alumnos que se están formando en las diferentes áreas de la salud de tal manera que se preparan con una visión integral para su vida profesional.

Resultados de más de diez años de funcionamiento

El coordinador del programa de acompañamiento señaló que ya son más de diez años los que se ha brindado apoyo a pacientes y sobrevivientes de cáncer de mama sumando ya más de 265 personas beneficiadas junto con su familia.

Precisó que el programa de acompañamiento se localiza físicamente en el Departamento de Medicina y Ciencias de la Salud de la Universidad de Sonora, ubicado en la calle Luis Donaldo Colosio ente Sahuaripa y Reforma, edificio 7D, planta alta, y atiende en un horario de 8:00 a 15:00 horas de lunes a viernes.

Actividades conmemorativas

Carlos Velázquez y Alejandra López señalaron que, por parte del programa de acompañamiento se realizan algunas actividades por el Día internacional de la lucha contra el cáncer de mama para sensibilizar a la población sobre la prevención, principalmente, de esta enfermedad. Señalaron que, dentro de las actividades se encuentra la Carrera Pedestre “Juntos contra el cáncer de mama”, en su octava edición, que se levará a cabo este domingo 20 de octubre de 2024 con un circuito en el interior del campus Hermosillo, con salida frente al edificio de rectoría, a las 7:30 horas.

Invitaron a la población en general, ya que se trata de un momento familiar y hasta pueden llegar acompañados de sus mascotas, pues también habrá categoría de Pet Friendly, con premiación a los tres primeros lugares de los participantes que decidan correr en la categoría femenil y varonil, además de rifa de regalos para todos los asistentes.